Je kunt bij ons terecht voor psychologische behandeling

Klachten en problemen waarbij wij jou als psychologen kunnen begeleiden:

  • werkgerelateerde problemen en burnout
  • je somber voelen en wisselende stemmingen hebben
  • gespannen of angstig zijn
  • last hebben van dwangmatige gedachten en/of gedragingen
  • slecht slapen
  • veel piekeren
  • geen keuzes kunnen maken en niet weten wat je wilt
  • tot niets kunnen komen
  • perfectionistisch zijn
  • rouwverwerking
  • studie-problemen
  • veel last van irritaties
  • twijfels over je relatie of geen relatie aan durven gaan
  • lichamelijke klachten hebben waarvoor geen medische oorzaak is gevonden
  • last hebben van traumatische ervaringen die je hebt meegemaakt
  • een verstoord eetpatroon hebben
  • weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld

Werkwijze

Bij individuele therapie werken wij met name volgens de methoden van Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), RET, NLP en Oplossingsgerichte Coaching. Dit zijn onderbouwde methoden waar wij veel ervaring mee hebben en goede resultaten mee hebben bereikt.

Wandelsessies

Individuele afspraken zijn ook mogelijk in de vorm van wandelsessies van een uur of anderhalf uur.

Klik op contact of bel 06-29448836 voor het maken van een afspraak bij mij of bij psycholoog drs. Paulien Vermij. Lees meer bij praktische info.

Voor therapie Kind en Jeugd, zie kinderpsycholoog.

Aanbevolen literauur:

  • Mindfulness en bevrijding van depressie, Williams, Teasdale, Segal & Kabat-Zinn
  • Mindful Gelukkig, David Dewulf