Je kunt bij ons terecht voor psychologische behandeling

Klachten en problemen waarbij wij jou kunnen begeleiden:

  • werkgerelateerde problemen en burnout
  • je somber voelen en wisselende stemmingen hebben
  • gespannen of angstig zijn (bv. dwangmatige gedachten en gedrag of paniekaanvallen)
  • weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld
  • slaapproblemen
  • veel piekeren
  • geen keuzes kunnen maken en niet weten wat je wilt
  • tot niets kunnen komen
  • perfectionistisch zijn
  • rouwverwerking
  • studie-problemen
  • veel last van irritaties
  • twijfels over je relatie of geen relatie aan durven gaan
  • lichamelijke klachten hebben waarvoor geen medische oorzaak is gevonden
  • last hebben van traumatische ervaringen die je hebt meegemaakt
  • een verstoord eetpatroon hebben
  • trauma
  • relatieproblemen
  • fobieën
  • stress
  • relatiebreuk en scheiding
  • levensfase-problematiek
  • problemen tijdens zwangerschap en post-nataal
  • ongewenste kinderloosheid

Werkwijze

Bij individuele therapie werken wij met name volgens de methoden van Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), RET, NLP en Oplossingsgerichte Coaching. Dit zijn onderbouwde methoden waar wij veel ervaring mee hebben en goede resultaten mee hebben bereikt.

Wandelsessies

Individuele afspraken zijn ook mogelijk in de vorm van wandelsessies van een uur of anderhalf uur.

Klik op contact of bel 06-29448836 voor het maken van een afspraak. Lees meer bij praktische info.

Voor therapie Kind en Jeugd, zie kinderpsycholoog.

Aanbevolen literauur:

  • Mindfulness en bevrijding van depressie, Williams, Teasdale, Segal & Kabat-Zinn
  • Mindful Gelukkig, David Dewulf

Problems treated:

  • work or study related problems and burnout
  • depression
  • anxiety (e.g. OCD, panic attacks)
  • low self-esteem or negative self-image
  • sleep problems
  • ruminating (excessive worrying)
  • difficulties in making choices
  • motivational problems
  • perfectionism
  • mourning therapy
  • study-problems
  • irritations, frustrations
  • doubts about your relation or difficulties in starting a relationship
  • living with physical health conditions
  • eating disorders
  • trauma
  • relationship difficulties
  • phobias
  • stress
  • separation and divorce
  • life stage difficulties
  • difficulties in pregnancy and after birth
  • unwanted childless