Psychologische behandeling en relatietherapie in Maastricht

Allebei thuiswerken door Corona? Hoe hou je het vol

4 april 2020 20:34

Tijd voor jezelf, je eigen ding doen, het kan nu lastig worden. Persoonlijke ruimte is ook belangrijk in een goede relatie en het is nu moeilijker die te nemen. Je kunt niet gaan sporten, met vrienden afspreken en thuis ben je continu bij elkaar. Natuurlijk is het belangrijk te luisteren naar je partner die bang is zijn/haar werk te verliezen of een bedrijf heeft dat plotseling is stil gevallen. Steun de ander. Praat er echter niet de hele dag over en lees elkaar niet steeds het Corona-nieuws voor. Verwacht ook niet dat de ander opeens het halve huishouden bestiert op een manier zoals jij dat in gedachten hebt. Laat elkaar ook. Ga ook eens alleen wandelen, hardlopen of in de tuin werken met dit mooie weer. Probeer een eigen (werk)plek te creëren in huis. Als jij wilt tuinieren en de ander een serie volgen, prima. Ieder zijn ding. Tijdens een maaltijd kom je dan weer samen en kun je het extra gezellig maken, want er is nu minder haast dan normaal. Je kunt het dan hebben over leuke plannen en dromen na deze lastige tijd. Meer tips en adviezen in het boek “Bij twijfel zeker doen” -Marly Senden, Psycholoog NIP, Maastricht

Voor meer info of het maken van een afspraak kun je bellen of een mail sturen.

 

Terug naar overzicht