Corona en angst bij kinderen

Een meisje van negen jaar komt de praktijk binnen. Ze draagt een tasje bij zich. ‘Ik heb mijn eigen stiften meegenomen, want dan krijgen jij en andere kinderen geen Corona’. In het tasje zie ik haar etui en wat knuffeltjes zitten.  Die knuffeltjes zijn voor bange momenten.   De wereld is veranderd en dat maakt […]

Verder lezen  

Corona en het psychologisch effect op L1 Marly Senden

Uitzending van Avondgasten bij L1 waarin ik geïnterviewd werd over Corona en de psychologische effecten. Klik hier. Voor meer info of het maken van een afspraak kun je bellen of een mail sturen. drs. Marly Senden, Psycholoog NIP, Maastricht      

Verder lezen  

Naar de psycholoog nog taboe?

Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze tegen de eerste afspraak bij een psycholoog opzien. “Ik was vandaag bij de tandarts, huisarts of fysiotherapeut’ wordt makkelijker verteld op een feestje, dan ‘ik was vandaag bij de psycholoog’. Even een paar cijfers. 63% van de Nederlanders heeft een psycholoog bezocht, ruim 38 procent is nu nog […]

Verder lezen  

Nieuwsbrief voorjaar 2020 “Blijf in beweging”

Corona, collega Lennar Imandt, nieuw pand, 2e druk “Bij twijfel zeker doen” in de Nieuwsbrief voorjaar 2020.

Verder lezen  

Allebei thuiswerken door Corona? Hoe hou je het vol

Tijd voor jezelf, je eigen ding doen, het kan nu lastig worden. Persoonlijke ruimte is ook belangrijk in een goede relatie en het is nu moeilijker die te nemen. Je kunt niet gaan sporten, met vrienden afspreken en thuis ben je continu bij elkaar. Natuurlijk is het belangrijk te luisteren naar je partner die bang […]

Verder lezen  

Plak niet te snel een etiketje op een kind, zegt psycholoog Marly Senden

Dagblad de Limburger 20 dec 2019 Psychologe en cognitief gedragstherapeut Marly Senden: ‘Plak niet te snel een etiketje op een kind’ Het aantal kinderen met een probleem lijkt in Nederland explosief toe te nemen. In iedere klas zitten kinderen die extra aandacht behoeven. Dat kan dan gaan om dyslexie, dyscalculie, autisme,  adhd of een ander […]

Verder lezen  

December feestmaand met je kind

De decembermaand is een maand vol plezier voor kinderen. Niet alleen komt Sinterklaas, maar in veel gezinnen wordt er ook uitgebreid kerstmis gevierd. Dit is natuurlijk leuk en spannend, maar wat als de spanning te veel wordt? Als je kind weer gaat plassen in bed of als het niet meer kan slapen? Dan is het […]

Verder lezen  

Met faalangst naar de psycholoog

Faalangst betekent letterlijk dat je bang bent om te falen of te mislukken. Het is dus angst die optreedt als je iets moet doen waarbij je een prestatie moet leveren en waarbij je het gevoel hebt te kunnen mislukken. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren bij een proefwerk, spreekbeurt, rijexamen, een vraag stellen in de klas en […]

Verder lezen  

Wanneer angst belemmerend wordt voor je kind

Als ouder wil je het beste voor je kind en het is dus begrijpelijk dat je, wanneer je kind angstig is, daar meteen iets aan wilt doen. Ook kinderen willen er iets aan doen en zullen angst willen vermijden. Toch is angst een nuttige emotie, want angst heeft een alarmfunctie en je zult gevaarlijke situaties […]

Verder lezen  

De communicatie met je kind verbeteren

Vaak denken we als volwassene dat we beter kunnen communiceren dan een kind. Is dat wel zo? Wat precies kunnen we dan beter? Kunnen we dan beter zinnen formuleren? Meer woorden bedenken? Beter uitleggen? We moeten als volwassene beseffen dat een kind op een andere manier communiceert en dat we daarom niet op een volwassen […]

Verder lezen  

Spanningen in een samengesteld gezin

  Zie hieronder het interview met mij, Marly Senden, psycholoog in Maastricht. https://l1.nl/hoe-houd-je-spanningen-in-een-samengesteld-gezin-binnen-de-perken-143516/ Voor meer info of het maken van een afspraak kun je bellen of een mail sturen.

Verder lezen  

Vermoeiende en zinloze ruzies

Vermoeiende, zinloze ruzies, die eigenlijk draaien om één vraag: “Kan ik wel op je bouwen?”. Hieronder een uitgebreid artikel in “Psychologie Magazine”. Lees het volledige artikel. Voor meer info of het maken van een afspraak kun je bellen of een mail sturen. drs. Marly Senden, Psycholoog NIP  

Verder lezen  

Gamen en waar het eigenlijk om gaat

Het speelterrein van het kind is in de loop van de jaren erg veranderd. Voor het aanbreken van het digitale tijdperk waren kinderen en jongeren voornamelijk buiten te vinden en deden ze hun spel op straat, in speeltuinen, op een voetbalveldje etc. Daar werd gekeken wie de sterkste, slimste en snelste was. Dan ging je […]

Verder lezen  

Willen we nog steeds een levenslange relatie?

Samen zijn, dat willen we graag. Dat is een oerbehoefte van de mens. Maar hoe? Dat verandert in de loop der tijden door veranderende maatschappelijke omstandigheden en behoeften. Flexibiliteit, persoonlijke ruimte en persoonlijke ontwikkeling zijn belangrijke waarden in het huidige tijdsbeeld. Zij vervangen deels oude waarden als financiële zekerheid, status en stabiliteit. Bij werk zie […]

Verder lezen  

Is herstel na ontrouw mogelijk? Antwoord van Marly Senden, psycholoog in Maastricht

Er zijn nogal wat mensen die zeggen: ‘Als mij zoiets zou overkomen, dan zou dat het einde betekenen van de relatie. Dan kun je vertrekken.’ Toch blijkt in de praktijk en ook uit onderzoek dat dit niet zo vanzelfsprekend is. Er wordt vaak anders gereageerd dan gedacht. Impliciet maken veel stellen de afspraak van trouw […]

Verder lezen  

Verliefdheid, dat overkomt je! Marly Senden, psycholoog in Maastricht

Verliefd worden terwijl je een relatie hebt betekent niet dat je niet genoeg van je vaste partner houdt of dat de relatie slecht zou zijn. Je kunt echt van je vaste partner houden en toch verliefd worden op een derde: dat zijn andere gevoelens. Je kunt van meerdere vrouwen of mannen houden, maar verliefd zijn […]

Verder lezen  

Geluk is iets anders dan genot

‘Geluk is iets anders dan genot’ Gelukkig zijn kun je leren, zegt hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis (47). Zijn boek Op naar geluk werd een succes. Hij deelt graag zijn gelukslessen, want: ‘Hoe meer je met geluk bezig bent, hoe gelukkiger je zelf wordt’. WILMA DE REK De hoogleraar is moe maar gelukkig. Afgelopen najaar is […]

Verder lezen  

Tijd samen doorbrengen, Marly Senden, Psycholoog in Maastricht

Hoeveel tijd brengen jullie samen door? Paren die in relatietherapie komen brengen vaak nog weinig tijd samen door, echt met z’n 2-en. Hieraan werken is dan belangrijk. Meer samen zijn is een begin, een goed gesprek een vervolg. Dat hoeven niet altijd ‘zware’ gesprekken over je relatie te zijn. Samen thuis kan goed zijn, maar niet als je […]

Verder lezen  

Hechting en EFT, Marly Senden – Psycholoog in Maastricht

Hechting staat aan de basis van elk menselijk leven. Veilig gehechte mensen vergaat het over het algemeen beter dan mensen die onveilig gehecht zijn, zowel wat tevredenheid als wat gezondheid betreft (Ryff & Singer, 2000). De mens is erop gericht om wederzijdse intieme relaties aan te gaan met anderen: allereerst als kind met de belangrijkste […]

Verder lezen