December feestmaand met je kind

De decembermaand is een maand vol plezier voor kinderen. Niet alleen komt Sinterklaas, maar in veel gezinnen wordt er ook uitgebreid kerstmis gevierd. Dit is natuurlijk leuk en spannend, maar wat als de spanning te veel wordt? Als je kind weer gaat plassen in bed of als het niet meer kan slapen? Dan is het […]

Verder lezen  

Wanneer angst belemmerend wordt voor je kind

Als ouder wil je het beste voor je kind en het is dus begrijpelijk dat je, wanneer je kind angstig is, daar meteen iets aan wilt doen. Ook kinderen willen er iets aan doen en zullen angst willen vermijden. Toch is angst een nuttige emotie, want angst heeft een alarmfunctie en je zult gevaarlijke situaties […]

Verder lezen  

De communicatie met je kind verbeteren

Vaak denken we als volwassene dat we beter kunnen communiceren dan een kind. Is dat wel zo? Wat precies kunnen we dan beter? Kunnen we dan beter zinnen formuleren? Meer woorden bedenken? Beter uitleggen? We moeten als volwassene beseffen dat een kind op een andere manier communiceert en dat we daarom niet op een volwassen […]

Verder lezen  

Gamen en waar het eigenlijk om gaat

Het speelterrein van het kind is in de loop van de jaren erg veranderd. Voor het aanbreken van het digitale tijdperk waren kinderen en jongeren voornamelijk buiten te vinden en deden ze hun spel op straat, in speeltuinen, op een voetbalveldje etc. Daar werd gekeken wie de sterkst, slimst en snelst was. Dan ging je […]

Verder lezen  

Faalangst

Faalangst betekent letterlijk dat je bang bent om te falen of te mislukken. Het is dus angst die optreedt als je iets moet doen waarbij je een prestatie moet leveren en waarbij je het gevoel hebt te kunnen mislukken. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren bij een proefwerk, spreekbeurt, rijexamen, een vraag stellen in de klas en […]

Verder lezen  

Willen we nog steeds een levenslange relatie?

Samen zijn, dat willen we graag. Dat is een oerbehoefte van de mens. Maar hoe? Dat verandert in de loop der tijden door veranderende maatschappelijke omstandigheden en behoeften. Flexibiliteit, persoonlijke ruimte en persoonlijke ontwikkeling zijn belangrijke waarden in het huidige tijdsbeeld. Zij vervangen deels oude waarden als financiële zekerheid, status en stabiliteit. Bij werk zie […]

Verder lezen  

Spanningen in een samengesteld gezin

  Zie hieronder het interview met mij, Marly Senden, psycholoog in Maastricht. https://l1.nl/hoe-houd-je-spanningen-in-een-samengesteld-gezin-binnen-de-perken-143516/  

Verder lezen  

Is herstel na ontrouw mogelijk? Antwoord van Marly Senden, psycholoog in Maastricht

Er zijn nogal wat mensen die zeggen: ‘Als mij zoiets zou overkomen, dan zou dat het einde betekenen van de relatie. Dan kun je vertrekken.’ Toch blijkt dit in de praktijk en ook uit onderzoek dat dit niet zo vanzelfsprekend is. Er wordt vaak anders gereageerd dan gedacht. Impliciet maken veel stellen de afspraak van […]

Verder lezen  

Verliefdheid, dat overkomt je! Marly Senden, psycholoog in Maastricht

Verliefd worden betekent niet dat je niet genoeg van je vaste partner houdt of dat de relatie slecht zou zijn. Je kunt echt van je vaste partner houden en toch verliefd worden op een derde: dat zijn andere gevoelens. Je kunt van meerdere vrouwen of mannen houden, maar verliefd zijn kun je maar op één […]

Verder lezen  

Geluk is iets anders dan genot

‘Geluk is iets anders dan genot’ Gelukkig zijn kun je leren, zegt hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis (47). Zijn boek Op naar geluk werd een succes. Hij deelt graag zijn gelukslessen, want: ‘Hoe meer je met geluk bezig bent, hoe gelukkiger je zelf wordt’. WILMA DE REK De hoogleraar is moe maar gelukkig. Afgelopen najaar is […]

Verder lezen