Hechting en EFT, Marly Senden – Psycholoog in Maastricht

Hechting staat aan de basis van elk menselijk leven. Veilig gehechte mensen vergaat het over het algemeen beter dan mensen die onveilig gehecht zijn, zowel wat tevredenheid als wat gezondheid betreft (Ryff & Singer, 2000). De mens is erop gericht om wederzijdse intieme relaties aan te gaan met anderen: allereerst als kind met de belangrijkste opvoeder, in de adolescentie met vrienden en later als volwassene met een partner en later met kinderen die in een relatie worden geboren of anderszins deel gaan uitmaken van het gezin. Perry (2012) stelt ‘people make the difference in other people’s lives not programmes’. Hiermee benadrukt hij ook in therapeutische zin het belang van de relatie.

(dr. A.J.G. Vinke, 2013).

Bij EFT (Emotionally Focused Therapy) is er een duidelijke gerichtheid op hechting. Hoe was de hechting in jouw stamgezin, herken je patronen, wat kun je veranderen? Om jullie band te versterken en het gevoel weer terug te krijgen is dit een belangrijk thema dat ik als psycholoog behandel in de relatietherapie. Uiteraard gaat het ook om het verbeteren van de communicatie, maar vooral ook over hetgeen daaronder ligt en de emoties die dit veroorzaakt.

Terug naar overzicht